legs.

Ben idag. 20 min kondition, provade det jag tycker ser ut som en skridskomaskin, den var sjuuuukt jobbig men ganska kul också. Sen de vanliga benmaskinerna plus 30 squats (alltså typ benböj, tror det är squats) med en 2,5kilos vikt. Alltså det kan ha varit det jobbigaste på länge. Ska bli kul/svinjobbigt att se hur mycket jag öka på där. Bävar för dagen jag inte kommer upp utan kommer behöva lägga mig ner på golvet. Körde även rygg och lite mage på slutet.

Det viktigaste är att jag har kul och mår bra. Tänker inte bli obsessed. Händerna darrar för övrigt fortfarande. Nu ska jag hem och duscha och göra köttbullar och thatsiki.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0